Cromoterapia significa letteralmente “terapia dei colori” e utilizza i colori come strumento per il trattamento di disturbi psico-fisici-emozionali. E’ una tecnica di medicina alternativa dove i colori, secondo le teorie di cromoterapia, dovrebbero innescare delle reazioni nel nostro organismo e facilitare la “guarigione” di un sintomo o disturbo. I colori essendo onde elettromagnetiche, possono essere “assorbiti” dall’organismo attraverso la visione, l’ingestione di alimenti e acqua, il contatto con superfici, abiti, oli. Secondo la cromoterapia le onde elettromagnetiche sarebbero in grado di modulare l’attività delle cellule migliorandone il funzionamento. Non vi sono prove scientifiche relative all’efficacia dell’utilizzo dei colori come strumento curativo e terapeutico per il trattamento di disturbi psico-fisici. Sebbene le evidenze a sostegno siano poche, sporadiche e varino da individuo a individuo, molti studi si sono concentrati sullo studio del colore (percepito e visto) per favorire il benessere fisico e psicologico, ad esempio sul posto di lavoro, nel marketing o nella psicologia creativa dell’arte. La terapia dei colori viene spesso utilizzata per il trattamento di ansia, dolori, spasmi, debolezza fisica.
Il corpo assorbendo la luce entra in risonanza con le onde elettromagnetiche ritrova il suo equilibrio migliorando l’umore (depressione, tristezza), le capacità mentali e psicologiche (concentrazione, memoria, ansia). Ad oggi non esistono delle prove che sia efficace come trattamento curativo per patologie psicologiche e soprattutto organiche. La scienza ritiene che gli effetti sporadicamente rilevati possano essere ricondotti più ad aspetti di suggestione che di efficacia biologica del trattamento con i colori.
I colori possono essere assorbiti dal nostro organismo in diversi modi: • attraverso le irradiazioni luminose fatte con speciali apparecchiature e filtri; • attraverso gli alimenti, ossia mangiando cibi con il loro colore naturale; • attraverso la luce solare che comprende nel suo spettro tutti i colori; • attraverso l’acqua solarizzata; • attraverso gli abiti, • attraverso il bagno, quindi con acque colorate con essenze naturali o luci speciali; • attraverso la meditazione, seguendo precise tecniche; • attraverso la visualizzazione e la respirazione; • attraverso il massaggio con speciali prodotti e pigmenti colorati.
